12 janeiro 2016

Eu confesso que sempre quis escrever um diário de grávida completo. Mas apenas essa semana percebi que estou 'em falta' nesse assunto. Mas nunca é tarde, não é?!

Parece que foi ontem que meu marido e eu começamos a desejar um bebê.
A espera foi grande, preciso confessar. Mas depois que tive a maravilhosa surpresa que estava grávida, posso dizer que o tempo passou voando!

A emoção do primeiro ultrassom na clinica do médico foi uma enxurrada de emoções! Foi tanta felicidade, amor, preocupação e orgulho ao mesmo tempo, tudo por ter visto um pequeno bebê se mexendo dentro da minha barriga.

O primeiro ultrassom com aproximadamente 8-9 semanas

As mudanças mais bruscas estão acontecendo desde as 16 semanas. Foi aí que comecei a 'perder' minhas roupas, muitas coisas deixaram de servir ou simplesmente não estão mais confortáveis da forma que eu gostaria. As saias apertam, não tem jeito! Me sinto mais confortável com vestidos.
Minha barriga cresce um pouco mais cada dia. A diferença é visível e eu estou cada dia mais orgulhosa da minha barriga (não vejo a hora de ter um barrigão!).

Estou curtindo tudo que posso: estou tirando bastante fotos, acompanho o desenvolvimento do bebê em um app chamado Baby Sprout (que é ótimo) e planejando o enxoval e o quartinho dele.



o Sprout baby mostra uma simulação em video 3D do desenvolvimento do bebê além das mudanças ocorridas no feto desde a 1ª semana de gestação! Incrível! Ainda simula o batimento cardíaco típico para cada semana. Além disso dá para monitorar a variação do peso da mãe (weight tracker), as contrações, os chutes e muito mais!

Acima de tudo o mais importante é a saúde (sempre) e por isso estou com o meu pré-natal em dia, seguindo todas as recomendações do meu médico.
E esse é um assunto polêmico, há mulheres que já tiveram filhos e não seguiram as indicações do médico e simplesmente falam: 'ah, isso pode, aquilo não tem problema' e outras que talvez tiveram um médico mais 'liberal' dizem: 'meu médico me liberou, então você certamente pode, sem problemas'.
O grande X da questão para mim é que eu considero correto tudo o que o médico que eu escolhi recomenda. Não vou arriscar. Respeito as demais opiniões... mas prefiro seguir dessa forma, afinal estou depositando as minhas confianças no meu médico e as recomendações dele devem contar acima de tudo, certo?!

A semana 19 foi marcada pelo meu retorno as atividades físicas (eu poderia ter voltado antes, desde a 12ª semana, mas a academia foi ficando em segundo plano) e estou me sentido super bem.
Não posso dizer que minha dieta está exemplar. Eu estou comendo de tudo com moderação. Mas já adianto que esse tipo de 'dieta' é o oposto dos meus planos de 'grávida saudável'. A minha idéia era passar longe dos doces. Não estou exagerando, mas gostaria de estar passando longe deles...

A grande notícia é que até agora engordei apenas 3,6kg!!! iupi
Se eu continuar me controlando com uma 'dieta' balanceada posso conseguir bater a minha meta de engordar apenas 8-9kg. Isso seria um sonho! Afinal seria tranquilo para perder depois (foi praticamente o que eu perdi quando fiz a minha reeducação alimentar ano passado).

Essa semana estou fazendo o checklist de tudo que falta, e por mais que a gente tente comprar tudo, sempre há alguma coisa que fica faltando hehehe

A decoração do quarto dele está quase definida (eu acho) mas como meu apartamento ainda não está pronto não dá para montar...

Bom por hoje é isso.
Aguardem os demais diários!!! :)

bjo bjin

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